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周慧敏雖已從娛樂圈退下多年，但美麗不減，受歡迎程度不減，生活的充實亦不減。離上次Vivian接受《生命力》訪問，轉眼又已三年半，上次我們的話題是希望政府盡快落實室內全面禁煙，現時總算在食肆、辦公室等關鍵地方已全面實行，而這些日子，Vivian亦繼續積極參與社會公益事務，包括剛為控煙辦公室拍了一段宣傳短片，繼續為控煙運動出力、零六年為「非牟利獸醫診所」籌款而重踏舞台舉行演唱會、為香港癌症基金會出任「粉紅革命大使」，呼籲婦女關注乳癌、擔任協助喪親孩子及家庭面對喪親打擊的「進心會」大使、參與呼籲登記為選民的宣傳活動、與及擔任「樂施會中國發展基金」樂施大使。

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養過寵物的讀者，相信都知道香港的獸醫服務非常昂貴。為了心愛寵物的健康，我們可以不惜腰間錢，一擲千金以至萬金，但捨得付出，不代表一定負擔得來。負擔不來的話又可以怎辦？一是讓寵物安樂死，一是乾脆將之遺棄。我們負擔不起自己的醫生費、醫藥費，有公營醫療作為安全網，動物卻沒有。「正是『動物公立醫院』這個概念，推動我們成立『非牟利獸醫服務協會（NPV）』。」NPV的創辦人麥志豪說。

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二零零二年，香港首宗本土登革熱個案出現於馬灣，患者為馬灣地盤工人。消息一出，曾經掀起一陣子恐慌，市民恐防登革熱會於本地出現大規模的爆發。事隔數年，登革熱個案數字一直平穩，每年只維持於數十宗之間，死亡率更近乎零。

市民漸漸對登革熱的警戒解除時，冷不防世界衛生組織於二零零七年向亞洲地區發出警告，表示大規模的登革熱傳播有機會繼一九九八年後再次爆發，越南、馬來西亞、印度等地公佈的感染及死亡數字急升，最令人驚奇的是連一向以整潔著稱的新加坡亦有數千個病例，至少三人死亡。

奇怪的是，在周邊高危地區處身夾縫的香港，卻未受其他地區所影響，去年全年感染數字只有五十八宗。既然登革熱連衛生城市新加坡也能攻下，香港又對來勢洶洶的登革熱疫情實在不能掉以輕心。

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為了鼓勵更多市民發表對《醫療改革諮詢文件》的意見，《生命力》於四月四日在「自然療法健康博覽會2008」舉行期間，假九龍灣展覽場館舉辦「醫療融資面面觀」論壇，邀請各界精英出席，發表意見。論壇吸引了逾百名市民參與，就應否推行醫療融資激發熾熱討論。論壇由本刊董事、資深傳媒人林旭華（以下簡稱林）主持，講者嘉賓包括本刊顧問兼傳染病專科醫生勞永樂（以下簡稱勞）、資深大律師兼立法會議員梁家傑（以下簡稱梁）、病人互助組織聯盟主席張德喜（以下簡稱張）及國際自然療法學院院長吳振民（以下簡稱吳）。

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自從二零零三年天皇巨星張國榮離世，香港人付出了寶貴的代價後，換來的是普遍認識了一種病 ------ 抑鬱症。這幾年，經過專家及相關社會團體的努力倡導，抑鬱症患者的求診個案確實增加了，但與此同時，在患者的病歷中卻發現，很多抑鬱症患者除了長期情緒低落及沒有動力之外，原來久不久有幾天情緒會莫明高漲，有患者形容為「個腦像部關不掉的電腦」。

故事從零三年說起。「一直以來我都有做義工，探訪末期癌症病人、新移民和低收入家庭，沙士後一年，看見很多現象很差，很慘。」已從事市場推廣工作十多年的貓仔當時看到經濟情況十分惡劣，加上自己的最大志願是幫人，於是便報讀兼讀社會工作學士學位課程，希望能學有所用。可是基於她本身並非社會工作者出身，所以不被取錄。「我不甘心，在得到丈夫支持下，毅然離開工作了十年以上的崗位，成為全職社工學生。」本來滿懷大志重踏校園，但她萬萬想不到，噩夢卻從此開始。

中風為全球人類健康第二大殺手。香港每年有超過三千人死於中風。倖存者多有不同程度之後遺症，及早和正確的治療有助減低死亡率，提高康復後生活質素和預防中風復發。

有些病人的徵狀維持少於二十四小時之後完全康復，稱為短暫性缺血發作預警（Transient Ischemic Attack）。但是，請不要掉以輕心，因為根據研究數據顯示，二十人中便有一人在一星期內會中風。所以確認此預警十分重要，因為病人需要立刻接受治療，以減低中風機會。

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長者跌倒並非罕見，隨著年紀的增長，跌倒的機會也會隨之增加。跌倒可被定義為患者的身體在非故意的情況下碰跌於地面或身體以下的位置。根據外國的醫學統計，居於社區中的六十五歲以上長者，每年大約有30%左右有跌倒的記錄，而居於院舍中的長者跌倒數字更不止此數。大約20%的跌倒個案需要接受醫學治療，而10%的跌倒患者更會引致不同程度的骨傷。香港本地的一項調查發現，居於社區而行動自如的七十歲以上長者，每年有18%一次或以上的跌倒記錄，而之後的跟進研究更發現那些跌倒患者再次跌倒的風險按年增長！

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一個謎題，猜一種病。不論男女、不分年齡、任何界別都有機會患上，它不會致命，但卻令人痛苦難耐；它需要長時期服藥，但卻難以根治。這個困擾著香港過百萬人的疾病，你可能更是被它折磨的對象之一，對它恨之深，痛之切。猜到了罷？它便是令人不勝煩擾的皮膚性疾病 ------ 濕疹。

紙杯，從來都是P a r t y狂歡過後的廢物，它們可憐兮兮地被放進垃圾桶內，等待遺棄。可是，如果大家能把腦袋轉一轉，紙杯分分鐘能循環再用，變身為玩樂無窮的小玩意。不信？那請參考以下憑著創意所製作出來的兩項紙杯小玩意，相信你會有不一樣的體驗。

兒童透過遊戲， 基本上可學習到「SPICE」（參考上期文章）五種潛能，而在這次的紙杯接波的製作中，兒童主要可學習到「P」、「I」及「C」的潛能，「P」意指Physical、「I」是Intelligence、「C」代表Creativity。

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兒童感染感冒時有出現，每當孩子出現發燒、咳嗽、流鼻水的徵狀時，家長往往自行作出診斷，猜測是感冒作怪。然而，兒童發燒其實可以是很多疾病的徵兆，其中最容易令人忽略的便是泌尿道感染。它雖然是一種很普遍的兒童疾病，但對於無法直接表達感受的嬰兒或小孩來說，往往不能把痛楚傳達給父母知道，造成患病而不能及早求醫。

其實，兒童尿道感染時有發生，如極為疼愛兒子的黎先生也表示絕對身同感受。數年前，黎生初嚐為人父的喜悅，太太誕下健康的小寶貝。可是，當小孩子慢慢長大，懂得如廁後，問題便來了。黎生回想說：「兒子經常說要尿尿，每隔十分鐘又要去廁所，但是每次的排尿量又不多，白天較晚上發生頻率為高。」黎生感覺到兒子的不適，因此最終帶他去看醫生，最後經尿液檢驗後，證實患上了尿道炎。

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論語云：「五十而知天命」，若在五十歲便出現肩周炎，這是人為多於天命。在日本文獻裡稱為「五十肩」的肩周炎，多發生在五十歲前後。不過，近年肩周炎有年輕化的趨勢，並多發生在需要持續性工作的人士身上。例如空姐經常替乘客擺放行李、長時間上網的人、醫護人員、做家務的主婦和勞動階層等。他們除脊骨、肩頸痛外， 手臂同時承受過大壓力和勞損。

肩周炎的成因頗多，除了是創傷外，原發性佔大比例。大多數病發是肩關節僵硬，由於肩膊周圍的纖維組織退化萎縮，形成疤痕，便阻礙了肩關節的活動，好像把肩部凝固，所以又稱「凝肩」。成年人有二十六塊脊椎骨，其中頸椎佔七塊。因為肩帶由鎖骨和肩胛骨組成，並跟頭頸互相牽連。所以，若肩頸痛，頸、膊和手臂須同時紓緩。

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二零零八北京奧運馬術比賽在港舉行，這確是空前的百年盛事，特別在這幾個月，電視、報章、商場、學校、廣告都充斥了一切有關馬術的資料。市民大眾更好像一下子對甚麼盛裝舞步、跳欄及場地障礙等比賽了然於胸；誠然，香港有賽馬的歷史，港人對馬的認識亦屬專家頂尖級別，但敢問一句，當中有多少人接觸過馬匹？

有輕觸過牠的頸項嗎？有餵過牠吃東西嗎？有替牠洗澡刷毛嗎？有為牠紮過辮子嗎？最後 ------ 有騎過在馬匹身上嗎？

大學年代觀看日本名導演深作欣二的柳生一族之陰謀（中譯爭霸），片中的家臣為報二王子知遇之恩，單人匹馬衝入敵陣，只見戰馬像有靈性般來回悲嘶，接著雙腳離地，在空中噴了一口悶氣，絕塵而去。那種人馬合一的境界，至今難忘，亦由那一刻開始，我愛上了馬這種奇妙而敏感的動物。

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香港天氣潮濕， 令人經常感到腰酸背痛、四肢乏力， 再加上平日工作沉重， 數也數不盡， 每天二十四小時也好像不夠用，實在令人在心理及生理上都得不到喘息的機會。工作量大，自然就會夜睡；工作做不完， 自然難以入眠，就算能夠入睡，也不代表擁有良好的睡眠質素。每天過著這樣的日子，香港人又怎能不過分疲勞呢?

疲勞其實是一種慢性的多系統功能失調疾病，如果長期得不到治療，會造成臟腑生理機能不協調，與心、肺、脾、腎、肝五臟的氣血陰陽失調有關。而疲勞的主要原因多是睡眠不足、工作緊張、不良飲食習慣等。另外，人體內的寒熱體質基本上與疲勞關係不大，但寒多與虛連成一體，所謂體質虛寒、體質壯熱，所以寒性體質人士較熱性體質容易出現疲勞。

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百物騰貴，柴米油鹽樣樣加，就連雞蛋的價格也以幾何級數上升，但一般人薪金大多總是原地踏步。既然如此，唯有多動腦筋，把原本被認為是廢物的東西物盡其用，做到清潔、煮食、美容樣樣得，務求讓它搖身一變成為生活上的「萬能俠」。無錯，今次的主角就是「蛋殼」，它的用處，實在令人意想不到。

小時候，可能由於味覺發展還未成熟，對於味道濃烈的食物總會「耍手擰頭」。遇到蔥、蒜等下鑊的配料，吃飯時總會挑起來擺在一邊。又譬如韮菜、洋蔥等一類近乎辛辣的蔬菜，更會不惜「絕食抗議」，擺出一副誓不妥協的姿態。

但長大後，不知怎的，往往是昔日最厭惡、認為最嘔心的食物，卻在不知不覺間成為雖說不上是「心頭好」，但總算得上是飯桌上的「常客」，甚至可說是帶有一種近乎似曾相識的懷舊情調。不知這是否成長的必然過程？

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遊四川，成都是必到重點之一。但如果對成都市內的名勝熱點已遊得膩了，大可向周邊的小鎮尋寶，其中之一是位於西南方雅安市的上里古鎮，距離成都市約二小時車程。古鎮依山傍水，木屋為舍，石板鋪街，清幽寧憩，正處於旅遊開發的剛起步階段，對香港人來說，更是清新悠閒之選。

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「天長地久、白頭到老」，愛情老套話，談何容易的兩性關係，講得到，做得到，肯定是極品。「忘了．忘不了」（The Notebook）的男女主角諾亞和愛莉，就是典範。導演歷奇．卡薩維蒂斯（Nick Cassavettes）以時空交錯的方式，陳述男女主角初戀與晚年的情況。少男少女家庭身份懸殊，從邂逅到結婚頗為波折，亦同時顯示了倆人之間的真愛，打破障礙。晚年倆人同住於護康院，愛莉已有嚴重老人痴呆，諾亞的心臟病亦發作多次。

如果有人說要爭取消費者權益，相信有很多人即時便聯想到產品與服務是否物所值。如果有人說要爭取銀髮消費者的權益，相信亦立即有很多人建議為銀髮人士提供消費優惠。如果有人說要開拓銀髮市場，相信會有更多人提出很多市場促銷活動，以激勵消費者的購買意欲。錯！錯！錯！如果你是50-64歲的香港消費者，你會明白錯什麼。